A continuación Las Frutas y los Jugos para Aliviar las Hemorroides
Los Chiles Pimientos
Ha sido encontrado que cuando usted come muchos chiles pimientos usted puede obtener una sensación de ardor en el recto o ano. Es mejor evitar comer demasiados pimientos, especialmente si usted tiene un caso avanzado de hemorroides. Los pimientos son realmente buenos para la circulación de la sangre y para sanar úlceras. Es siempre el exceso el que crea problemas en su cuerpo.
Aquí hay algunos alimentos adicionales que hay que evitar, los cuáles causan estreñimiento.
• El café
• El alcohol
• Las Grasas Malas
• Los productos animales
• La carne roja
• El alcohol
• Las Grasas Malas
• Los productos animales
• La carne roja
Los alimentos que usted debería comer para ayudar a aliviar las hemorroides
Una dieta alta en fibra obtenida a partir de frutas crudas y verduras es lo que usted necesita comer para eliminar y para impedir el estreñimiento. Cuando usted no tiene estreñimiento, usted no tendrá hemorroides.
La cantidad de fibra que usted debería comer es de 25 a 35 gramos al día. La mayoría de la gente sólo come alrededor de 8 a 12 gramos al día.
Si usted no ha estado comiendo mucha fibra, necesita agregar la fibra lentamente a su dieta, especialmente si usted la agrega usando el salvado. Aumente su uso de salvado u otros cereales de salvado después de un par de semanas.
Si usted agrega la fibra a su dieta con frutas y verduras, las puede sumar libremente sin mucho problema. Sin embargo, dado que su estómago no será usado para esto, usted puede experimentar más gas por una o dos semanas. Usted puede compensar esto tomando las enzimas digestivas para ayudar a digerir el producto adicional.
La siguiente lista de jugos y frutas son buenas para ayudar a curar o aliviar las hemorroides.
Los jugos
Los jugos son buenos para las hemorroides pero especialmente los jugos de baya oscura mezclados con partes iguales de jugo de la manzana. Los jugos de baya oscura a usar son: Las cerezas, las zarzamoras y los arándanos. Estas bayas contienen “antocianinas” y “proantocianidinas” que reducen el dolor hemorroidal y la hinchazón tonificando y fortaleciendo las venas de la hemorroide. Beba al menos un vaso de esta mezcla de jugo cada día.
El melón de Castilla
Los melones son una de los mejores alimentos que usted puede comer. Tienen una buena fuente de vitaminas y minerales. Tienen un alto nivel de beta-carotene y tienen propiedades anti obstrucción.
Las Bayas Rojas y Negras de la Grosella
Las grosellas son altas en Vitamina C, rutin, y minerales. Esto hace su jugo valioso para eliminar las hemorroides. También tienen un poquito de ácido grasoso GLA, el cual produce prostaglandina que controla el dolor del cuerpo. Este jugo es también bueno para limpiar el hígado y la sangre. La buena función del hígado es necesaria para mantener un colon, recto y ano saludables. Beba de 1 a 2 vasos al día de bayas rojas o negras de la grosella.
El Jugo de la Granada
Aunque el jugo de la granada puede ser difícil de encontrar, es muy útil para reducir las hemorroides, por su fuerte astringencia. Sature una pelota de algodón con jugo de la granada y oprima ligeramente en su recto.
Si usted tiene lombrices, los taninos en el jugo de la granada le ayudaran a librarse de ellas. Usted también puede beber el jugo. Es ligeramente ácido pero es fácil de beberlo. Sin embargo, es difícil de beber más de un vaso lleno sin conseguir un malestar estomacal.
Las naranjas y los plátanos
Coma de 2 a 3 naranjas y 2 plátanos al día. Las naranjas proveen vitamina C, bioflavonoids, y fibra. Los plátanos proveen minerales que ayudan a fortalecer el tejido y a tener la suficiente fibra. Los plátanos también pueden ser tratados al vapor para dar más alivio y aun eliminar las hemorroides. Vaporice dos plátanos no muy maduros con su piel hasta que estén suaves. Coma dos en la mañana y dos por la noche.
La papaya
La papaya es una fruta excelente para comer. Tiene buen contenido de minerales, fibra, y tienen enzimas para asimilar la proteína.
Éstas son las frutas y los jugos a usar para aliviar las hemorroides. Agregar más verduras a sus hábitos alimenticios es también importante para obtener más fibra. Estas frutas, jugos, y verduras le ayudarán a seguir normal y a darle alivio del dolor y de la inflamación provocada por sus hemorroides